少私寡欲

一、要放下生生之厚的妄执妄为，知止自生欲找无死地。

二、习于观自在使阳神深潜不驰，是谓知止自生欲寻得不死的唯一之法。

三、可从思绪的宽心不受和“通则不痛”见证领悟殁身不殆的可能和存在。

四、事实中构成人身心对外界感受的内在材料是不同的，其承受力和耐力也是不同的。能冬泳的是人，能抗击打的也是人，能尖物棘吼的还是人，不同的原因之中藏真因。

五、世界之大，人体的现象无奇不有，但无论怎么玄都在理律之中。

六、长寿地方的人除了地域饮食环境，还必然具有朴实，少私寡欲的共性根本因。

          ——摘录《道德经》第五十章：苦受死惧全在生生之厚